Xông hơi với tinh dầu sả là phương pháp chữa bệnh và thư giãn hiệu quả được rất nhiều người lựa chọn ngày nay. Một phần cũng do cách thực hiện rất đơn mà chi phí cũng không có quá đắt. Ai cũng sở hữu thể thực hiện ngay tại nhà. Vậy tại sao nên chọn lựa xông hơi với phần tinh dầu sả. Và phương pháp dùng lều xông hơi với tinh dầu xả như thế nào? Tất cả sẽ được chúng tôi gửi đến bạn trong nội dung bài viết dưới đây.
Xông hơi với tinh dầu sả và những thông tin cần biết
Xem thêm tại đây: Bí quyết xông hơi bằng tinh dầu oải hương hiệu quả
1. Tại sao nên xông hơi với phần tinh dầu sả?
Tại sao nên xông hơi với phần tinh dầu sả? Câu giải đáp chính là khả năng tuyệt vời của tinh dầu sả. Và những tác dụng đó là gì? các bạn sẽ biết ngay bây giờ.
1.1 Khử mùi tự nhiên
Tinh dầu sả chanh là một chất làm mát, khử mùi tự nhiên hiệu quả. Pha loãng từ 3ml đến 50ml tinh dầu sả chanh với phần 100-200ml nước tùy sở thích đậm nhạt vào một bình xịt, dùng trong phòng, nhà dọn dẹp vệ sinh, nhà bếp hoặc các nơi các bạn muốn. Hoặc cũng sở hữu thể sử dụng với phần đèn xông tinh dầu hoặc sản phẩm khuếch tán tinh dầu.
1.2 quan tâm da
Một trong các lợi ích của tinh dầu sả là tính năng chữa bệnh ngoài da. Hãy thêm 1 chút tinh dầu sả chanh vào dầu gội, chất khử mùi và kem dưỡng. Tinh dầu này là chất làm sạch hiệu quả cho tất cả nhiều loại da. với phần tác dụng khử trùng và làm se da hỗ trợ tinh dầu sả chanh làm sáng da một phương pháp hoàn hảo.
1.3 hỗ trợ tóc khỏe mạnh
Tinh dầu sả chanh giúp làm khỏe những nang tóc. Vì vậy nếu bạn đang bị các vấn đề về da đầu. Hãy dùng vài giọt tinh dầu sả chanh pha với khoảng 10-15ml nước bôi lên tóc, mát xa khoảng vài phút sau đó gội sạch sẽ làm tóc mềm mượt, sạch khuẩn.
1.4 khả năng đuổi côn trùng tự nhiên
Do có hàm lượng citral và geraniol cao nên tinh dầu sả sở hữu tác dụng đuổi đa dạng sản phẩm vi trùng như muỗi và kiến. Nó sở hữu mùi hương dịu nhẹ sở hữu thể được phun ở dạng pha loãng bên trên da.
1.5 Giảm căng thẳng.
Mùi thơm dịu nhẹ, mát mẻ của tinh dầu sả giúp giảm bớt lo âu, mệt mỏi và hỗ trợ tốt cho tình trạng mất ngủ. khả năng giảm đau của tinh dầu sả chanh có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng của giấc ngủ. Để giảm căng thẳng hãy mát xa toàn thân với phần tinh dầu. bạn sẽ cảm thấy thư giãn, đỡ đau mỏi và ngủ sâu giấc hơn.
1.6 Thư giãn cơ bắp
Lợi ích của tinh dầu sả chanh bao gồm cả tác dụng làm giảm đau nhức, nó giúp lưu thông máu huyết do đó sở hữu thể giúp giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, bong gân và chuột rút. Hãy sử dụng dầu massage sả chanh trên cơ thể hoặc chỉ mát xa đôi chân chắc chắn các bạn sẽ cảm thấy rất hoàn hảo.
1.7 Giải độc.
Tinh dầu sả đã được dùng để giải độc tố ở một số nước. Nó được biết đến để giải độc tiêu hóa, gan, thận và tuyến tụy. Bởi nó hoạt động như thuốc lợi tiểu, dùng tinh dầu sả trong trà và một số loại thức uống hàng ngày sẽ tạo điều kiện bạn thải ra nhiều loại độc tố trong cơ thể.
1.8 Giảm bớt những triệu chứng về kinh nguyệt.
Uống trà sả được cho là hỗ trợ phụ nữ cải thiện những vấn đề về kinh nguyệt hàng tháng. Do nó sở hữu thể giảm sự buồn nôn và cáu bẳn. Uống 2 cốc trà sả mỗi ngày để giảm đau bụng trong thời kỳ này.
1.9 Thuốc bảo vệ dạ dày.
Tinh dầu sả đã được biết đến hàng trăm năm như một loại thuốc hỗ trợ chữa đau dạ dày, viêm và loét dạ dày. Hãy cho tinh dầu vào nước uống hàng ngày hoặc trà, những món ăn để hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày.
2. bí quyết dùng lều xông hơi với tinh dầu sả.
Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn dùng tinh dầu sả kết hợp với lều xông hơi tại nhà.
2.1 tiêu chí bị.
tiêu chí bị xông hơi với phần tinh dầu gừng cần có một số dụng cụ sau:
+ Lều xông hơi cá nhân.
+ Tinh dầu sả.
+ Khăn mềm khô
+ Cốc trà.
2.2 dùng tinh dầu sả liên kết với lều xông hơi tại nhà.
Các bạn tiến hành xông hơi như sau:
Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông có tinh dầu sả xuống, bạn chọn tư thế tha hồ và tránh hơi nóng hắt vào mặt.
Sau khoảng 10 – 15 phút thì có thể kết thúc việc làm xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi.
bên trên đây là thông tin về xông hơi với phần tinh dầu sả. Hy vọng bài viết sẽ hỗ trợ ích cho các bạn. Nếu các bạn sở hữu bất kỳ thắc mắc nào cần tạo điều kiện tư vấn xin hãy liên hệ với doanh nghiệp cổ phần Doca bằng cách truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công Ty Cổ Phần DoCa
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Website: thuonghieudangcap.net
Email: ntdat29@yahoo.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét